Zbiórka krwi w ZOO Lubin – 26 lipca 2022 Lubin Wiadomości ZOO by rs - 30 czerwca 20220 Udostępnij Już po raz czwarty Centrum Edukacji Przyrodniczej w Lubinie oraz partnerzy wydarzenia zapraszają do udziału w zbiórce krwi dla Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, Oddział w Lubinie.Reklama termin: 26 lipca 2022 godziny: 9.00-13.00 miejsce: krwiobus przy kawiarni, ZOO Lubin (Park Wrocławski) Wychodząc z domu nie zapomnij zabrać ze sobą dowodu tożsamości, najlepiej dowodu osobistego. Krew mogą oddawać jedynie osoby pełnoletnie. Pod oddaniu krwi dawcy przysługuje posiłek regeneracyjny o wartości kalorycznej 4 500 kcal (18 840 kJ) oraz dwa dni wolnego. Przygotowanie do oddania krwi: – w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki), – być wyspanym, – spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem), – wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe, – ograniczyć palenie papierosów, – nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli jest przeziębionym (katar) lub przyjmuje leki, – nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu. — Pozdrawiamy, ZOOLUBIN.PL Podobne