6 sposobów, aby praca w nocy była efektywna Biznes i praca Porady Wiadomości by rs - 4 września 20214 września 20210 Nocna zmiana, druga praca, ważny projekt – przyczyn, dla których pracujemy w nocy, jest wiele. Jest kilka sposobów, aby ta praca była bardziej efektywna. Jedzenie posiłków Organizm, zwłaszcza gdy pracujemy w nocy, potrzebuje regularnie dostarczanej dawki energii. Jeśli nasza nocna aktywność trwa 2-3 godziny, bo wykorzystujemy ten czas na dodatkową pracę albo
Depresja nastolatka Porady Wiadomości Zdrowie by maks - 14 sierpnia 202114 sierpnia 20212 Na depresję choruje co najmniej 4 proc. nastolatków. Objawy depresyjne może jednak przejawiać co piąty. Tego typu problemy są wynikiem przede wszystkim osamotnienia młodego człowieka, bo bardzo często nie otrzymuje on właściwego wsparcia ze strony rodziny czy szkoły. Depresja nastolatków rzadko jest wynikiem nagłych wydarzeń. To choroba, która zazwyczaj rozwija się
Ból dziąseł – co warto o nim wiedzieć? Lubin Porady Wiadomości Zdrowie by rs - 23 maja 202123 maja 20210 Nieodpowiednia higiena jamy ustanej to główny powód przyczyniającym się do rozwoju chorób przyzębia. Zapalenia spowodowane są zarówno ilością bakterii jak i naszą odpornością. Ciągle jednak wiedza na temat chorób przyzębia jest niewielka jak wynika z rozmowy z lek. dent. Agata Pleszyniak, ekspertem Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej Borczyk.pl Jakie są przyczyny chorób
Trudna sztuka zrywania Porady Psychologia Wiadomości Zdrowie by maks - 8 maja 20218 maja 20210 Mnóstwo jest artykułów i poradników o tym, jak zdobyć ją lub jego, jak wskrzesić w związku namiętność i jak dbać o drugą połówkę. Jeśli jednak przychodzi czas rozstania, doradzanie nie jest już tak prostą sprawą. Nie wystarczy powiedzieć teatralne „odchodzę” by rozwiązać problem i zakończyć często wieloletni związek. Związki przechodzą różne
Kiedy reumatolog, kardiolog i nefrolog zaglądają do jamy ustnej Lubin Porady Wiadomości Zdrowie by rs - 27 kwietnia 202127 kwietnia 20210 Kondycja jamy ustnej ma ogromne znaczenie w kontekście ryzyka rozwoju chorób ogólnoustrojowych. Istnieje bezpośrednie powiązanie między higieną i stanem zdrowia jamy ustnej, a funkcjonowaniem pozostałych układów organizmu ludzkiego. Okazuje się, że nieleczony, przewlekły stan zapalny, pochodzący nawet od jednego zęba, może oddziaływać niestety także na inne organy. Co łączy choroby zębów
Nieudana rozmowa rekrutacyjna? Podpowiadamy, jak się ratować Biznes i praca Porady Wiadomości by rs - 12 kwietnia 202112 kwietnia 20210 Kiedy wychodzimy z rozmowy rekrutacyjnej z przeświadczeniem, że coś poszło zdecydowanie nie tak, nie warto tego ignorować. Lepiej posłuchać intuicji i odpowiednio zareagować. Czy wypadłem dobrze? Trafnie odpowiedziałem na pytania? Mam szansę? To pytania, które zadaje sobie każdy po wyjściu z rozmowy rekrutacyjnej. To zupełnie normalne, że w oczekiwaniu na maila od
Co kryje w sobie sok jabłkowy? Ciekawostki Lubin Porady Wiadomości Zdrowie by rs - 10 kwietnia 202110 kwietnia 20210 Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 roku aż 23% konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy[1]. Oprócz walorów smakowych, za który jest ceniony, sok jabłkowy jest też źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Warto poznać dokładniej wybrane właściwości tego soku i pić go
Twój parasol na wiosnę – 5 sposobów na wiosenne przesilenie Porady Wiadomości by rs - 14 marca 202114 marca 20214 Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin – to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie za sobą kolejna pora roku, dlatego nie dla wszystkich nadejście wiosny oznacza zastrzyk energii i chęć do działania. Niektórzy odczuwają w tym okresie osłabienie, brak koncentracji
Odmowa podpisania nagany przez pracownika Porady Prawo Wiadomości by rs - 20 lutego 202120 lutego 20210 Pracownikowi udzielono nagany na piśmie odmówił jej podpisania. Czy może odmówić podpisania nagany? Czy taka kara jest ważna? Zgodnie z kodeksem pracy za nieprzestrzeganie przez pracownika ustalonej organizacji i porządku w procesie pracy, przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy, przepisów przeciwpożarowych, a także przyjętego sposobu potwierdzania przybycia i obecności w pracy oraz
Sałata jest dobra na wszystko – poznaj jej zalety, o których nigdy nie słyszałeś Lubin Porady Przepisy kulinarne Rozmaitości Wiadomości Zdrowie by rs - 19 lutego 202119 lutego 20210 Mity na temat diety modelek ograniczonej do przysłowiowego już listka sałaty sprawiają, że warzywo to kojarzone bywa jako mało odżywcze. Prawda jest jednak inna. Sałata, choć rzeczywiście niskokaloryczna, zawiera też w sobie wiele cennych składników, które mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Wprowadzona do zbilansowanego jadłospisu, pomoże nam zadbać
