Dzień dobry, płatki ryżowe to doskonała alternatywa dla uwielbianych przez wielu płatków owsianych. Przygotowane z ulubionymi owocami oraz miodem będą pysznym i wartościowym śniadaniem na słodko.

Płatki ryżowe z musem malinowym i owocami

Reklama

www.halina.eu

Składniki:

• 3 łyżki płatków ryżowych
• 1 szklanka napoju roślinnego lub zwykłego mleka
• 1 łyżka miodu
• Dowolne owoce
• Orzechy nerkowca

Mus:

• 100g mrożonych malin
• 2 łyżki miodu

Przygotowanie:

1. W rondelku zagotować mleko z płatkami i miodem. Całość gotować 3 minuty ciągle mieszając.
2. W drugim rondelku zagotować maliny z miodem i odrobiną wody aż maliny się rozpadną. Następnie zblendować na gładki mus.
3. Orzechy prażyć na suchej patelni. Owoce umyć i w razie potrzeby pokroić na mniejsze kawałki. Płatki podawać z musem malinowym, owocami i orzechami

Smacznego!