Jakie rozrywki mogą nas odstresować jesienią? Ciekawostki Lubin Porady Wiadomości Z życia wzięte Zdrowie by rs - 14 listopada 202014 listopada 20200 Kiedy za oknem coraz szybciej robi się ciemno, temperatura spada do kilku stopni powyżej zera, a już i tak krótkie dni stają się deszczowe i pochmurne, wiele osób zmaga się z obniżeniem nastroju. Czym jest jesienna chandra i jak sobie z nią radzić? Jesienna chandra to nic innego jak sezonowy spadek nastroju i aktywności, spowodowany brakiem światła. Coraz krótsze, pochmurne dni przyczyniają