Stres przewlekły – najgroźniejszy Porady Wiadomości Zdrowie by rs - 17 kwietnia 202215 kwietnia 20220 Naukowcy, którzy badają wpływ stresu na nasze zdrowie, ostrzegają, iż może on wywoływać nawet 80 chorób, w tym także nowotwory. Lekarze rozróżniają dwa typy stresu – krótkotrwały oraz przewlekły. I właśnie ten drugi uznano za najgorszy dla naszego organizmu. Nawet wtedy, gdy od traumatycznego przeżycia (wojny, śmierci najbliższych) upłynęło już wiele
Prawie połowa dorosłych Polaków odczuwa przewlekły stres Biznes i praca Lubin Region Wiadomości Zdrowie by rs - 19 października 202019 października 20200 Prawie połowa Polaków odczuwa stres średnio kilka razy w tygodniu, a co piąty – codziennie lub prawie codziennie. Najczęstsze przyczyny to pandemia, sytuacja gospodarcza kraju albo problemy finansowe oraz zdrowotne swoje i bliskich – wynika z wrześniowego badania „Polacy a stres” przeprowadzonego przez ARC Rynek i Opinia dla Sanprobi. Tylko 1/3 ankietowanych zadeklarowała w nim, że ma swoje sposoby radzenia sobie z napięciem. Dla 20 proc. jest
Covid-19. Niepewność i izolacja odbijają się na zdrowiu psychicznym społeczeństwa Biznes i praca Lubin Polska Wiadomości Zdrowie by rs - 21 maja 202021 maja 20200 Lęk o zdrowie swoje i bliskich, niepewna sytuacja finansowa, obawa o pracę i niemożność planowania przyszłości – negatywne emocje towarzyszące Polakom w czasie pandemii mogą powodować traumę. Do tego dochodzi przymusowa izolacja, również obciążająca dla psychiki. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Warszawskiego wskazuje, że u 75 proc. Polaków pandemia wywołuje stres. Ponad połowa wskazuje na załamanie funkcjonowania i wykonywania
Domowe hobby i sport sposobem na stres w czasie koronawirusa Lubin Region Rozmaitości Sport Zdrowie by rs - 3 kwietnia 20203 kwietnia 20200 Stres towarzyszy nam na co dzień, ale w ostatnim czasie jest potęgowany epidemią koronawirusa, która całkowicie zmieniła nasz sposób funkcjonowania. Praca zdalna, często wymagająca łączenia z opieką nad dziećmi, brak możliwości wyjścia do restauracji czy kina i korzystania z jakichkolwiek rozrywek w miejscach publicznych sprawia, że Polacy poszukują sposobów na domową regenerację.
Jak uniknąć przedświątecznego stresu? Lubin Porady Wiadomości by rs - 15 grudnia 201915 grudnia 20190 Święta mogą być stresujące dla każdej kobiety – zakup prezentów, przygotowanie wigilijnej kolacji, sprzątanie i dekorowanie mieszkania. 25308
Wiosenne przesilenie, stres pourlopowy. Jak znaleźć w sobie motywację do pracy? Biznes i praca Porady Wiadomości by rs - 17 maja 201817 maja 20180 Piękna pogoda, rozmowy o wyjazdach, zdjęcia znajomych z wczasów wrzucane na Facebooka – to wszystko dekoncentruje i obniża efektywność w pracy. Jest jednak kilka sposobów, aby przetrwać ten najtrudniejszy czas. Naukowcy na Uniwersytecie Południowej Karoliny przeprowadzili eksperyment. Badacze zapytali dwieście osób czy są mniej produktywni w czasie brzydkiej, czy ładnej pogody.
Floating, czyli nowy sposób na walkę ze stresem Ciekawostki Rozmaitości Wiadomości Zdrowie by maks - 10 grudnia 201710 grudnia 20171 Kosmos to nie jedyne miejsce gdzie ciało może być wolne od grawitacji. Obecnie stan nieważkości można również uzyskać w specjalnej kapsule wypełnionej wodą. Obniża ona stres i łagodzi napięcie, które mogą być przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Floating to nowy skuteczny, bezpieczny i nieinwazyjny sposobów na wyciszenie. Czym jest Floating? Floating to